Feliz Páscoa!!!!

Bom dia!Feliz páscoa e de cara já falo...."Cuidado com os chocolates"...rsrsrrs

Estou na correria, trabalhando muito, viajando, na super reeducação alimentar e na academia.

Hoje posso dizer que eliminei 6kg e estou correndo muito na esteira e na praia. Tenho acordado cedo quase todos os dias, tipo umas 5:30 e ido a academia....porém tenho que confessar...têm dias que não dá....acordo com o corpo moído.....

Sei que falta bastante para alcançar minha meta....estou confiante, alegre, animada, com tudo e com energia sempre para cima!!!!!  

Esse será o ano da saúde!!!!!

Agora vou deixar aqui umas fotinhas para animarrrrrr!!!!!

Sempre uso ricota ou cottage!!!

E ainda mais para animar....comprei e amei!!!!

balança...o tira teima de todas as escapadinhas

o meu é o laranja e o azul é do marido

Espero que tenham gostado do post!!!!

Bjokassss e fuiiiii

Tudo muito pouco, muito verde, muito leve ...tudo indo....

Oi oi oi!!!

É isso aí...tudo mega verde, tudo fluindo....

Dei a super largada....a dieta começou!!!!!!!!!!!!

Primeiro eu resolvi começar com uma dieta que todo mundo fala...aquela das proteínas. 

Bom, eu passei a primeira fase sem dificuldades.....resumindo...só proteínas...e tudo muito magro!!!

Emagreci em 7 dias, 2,5 Kg.Fiquei muito contente, mais sei dos riscos de perder muito peso em um espaço curto de tempo.

Já na segunda fase estou alternando dias de proteínas com dias de proteínas junto com legumes e vegetais. Nessa fase eu encontrei dificuldades...primeiro dia de salada foi maravilhoso....que sabor!!!! Porém o que me deixou preocupada foi que a vontade por outros alimentos apareceu.....com 13 dias de deita, fui a um churrasco e tomei refrigerante zero, comi um pedaço de pão com alho e um porção muito pequena de salada de maionese.....e no final uma sobremesa de banana...conclusão.....saí um pouquinho da dieta. 

Outro detalhe foi o carnaval...e outro deslize...fui almoçar em um restaurante japonês com meu marido.....super me controlei e depois só proteína.

Meu intestino que estava ótimo...travou um pouquinho.....mais é assim mesmo....

Nesses outros 8 dias só emagreci 0,5kg......mais não vou desistir.

Hoje fui ver academia e estou animada em começar ainda nessa semana.....

Fotinhas da semana!!!!

Omelete com ricota e peito de frango

Nova mania: Fotografar meus pratos!!!!

Novo hábito: Comer duas colheres de sopa de farelo de aveia junto ao meu café com leite do café da manhã..."fibras ajudam em tudo....principalmente ao intestino!!!"

Novos planos: academia

Espero que tenham gostado do post!!!

Bjuuuuu, boa semana e fui....

Começando a mudar.....

Olá!!!
Demorei a animar, mais acho que dessa vez vai!!!
No  post anterior havia falado da balança....e olha quem chegou!!!!!

Comprei pela internet, paguei super mega baratinho....acho que foi R$ 39,90....chegou super rápido e agora ela não pode estragar.....e eu pretendo não ficar neurótica....

O propósito da balança é me pesar depois das festas, dos finais de semana, sabe aqueles dias que a gente sabe que algo saiu do controle, ou seja, saiu da dieta mais que o normal ...."aí vem o prejuízo"....e nesse momento vou saber na real quanto pesou para mim....não para me deixar para baixo e sim  para correr atrás dele, prestando ainda mais atenção na alimentação e dando prioridades nos exercícios físicos...já sei que a balança não faz milagres...sei que é uma ideia um pouco estranha, mais estou com vontade de experimentar!!!!

Outra coisinha que não sai mais das minhas coisas, da minha bolsa ou da minha mão......ahahahha.

Minha linda garrafinha de água agora é minha super companheira. 

Só mais uma coisinha.....ESMALTE lindo.....CAFÉ CREME da IMPALA.  Amei!!!! Espero que fique a dica...muito neutro, chic.....

Bom, é isso!!! Espero que tenham gostado do post e das dicas.

Bjuuu, fui!!!!

Esmalte Rock da Colorama

Oieee, hoje eu vou mostrar um esmalte que eu passei e apaixonei.....ROCK da Colorama, na embalagem diz cintilante, mais eu não achei tanto assim...porém gostei do mesmo jeito...aliás gosto muito de esmaltes escuros tanto nas mãos quanto nos pés e então fica a dica....showww!!!! 

Pretinho básico e fashion!!!

PS: adoro esmalte preto ou  café com a unha bem curtinhaaa!!!!

A foto não ficou nada boa....

Espero que tenham gostado do post e da dica.

Bjuuuu, fuiii!!!!

Desculpinha...

Bom...antes tarde do que nunca....."Feliz ano novo!!!!!" Que 2013 venha com tudo!!!! Como eu nasci em um ano ímpar sempre gostei de ano ímpar e digo mais....Esse ano vou me dedicar ainda mais aos meus projetos....

O título do post é "desculpinha"...e é isso mesmo...Estou pedindo desculpas pelo meu sumiço...e eu ainda havia falado que não gosto disso ( e ainda não gosto).....mais é que na verdade meu final de ano não foi como o esperado, esse ano já está voando e eu colocando a cabeça em dia.

E o que eu estou esperando desse novo ano?!?!

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Preciso focar mais e mais....

Projetos ou atenção mega especial: (uma forma básica e aleatória de entender no que eu tenho que focar mais e mais...rsrsrs)

• Alimentação
• Atividade física
• Família
• Cuidados com a pele e com o coração
• Vida social
• Carreira
• Estudos / leitura

Não tenho prioridades...tenho que conseguir dar atenção especial a todos esses itens e me cuidar ainda mais.

Claro que para quem lia ou leu algo no meu outro blog, sabe que eu tinha metas de emagrecer devido aos meus problemas com a hipertensão...e eu no começo  fui bem mais aí...desanimei, comecei a descontrolar na comida e aí veio as férias e eu na casa dos meus pais...só faço comer e dormir...resultado.....engordei um pouquinho e tudo foi por água a baixo.....mais não desisti......vou MUDAR meu estilo de vida, minha rotina....meus hábitos...que pra falar a verdade não são nada legais......

Como não costumo fazer muitas refeiçoes em casa.... acabo comendo muitas coisinhas indevidas...e ontem comi meu primeiro lanche com suco....será um progresso???? Digo o suco, pois o lanche em plena segunda -feira eu já sei que não é...........

Próxima aquisição: uma BALANÇA!!!

O que eu preciso diminuir urgente:  REFRIGERANTES  E DOCES

Pensamentos positivos e lá vou eu!!!!! 

Espero que tenha gostado do post "meio desabafo".....

Bjuuuu, fui!!!!

Gel esfoliante facial - O Boticário

Hoje vou falar do GEL ESFOLIANTE FACIAL da O Boticário, eu comprei, usei e vou contar o que achei!!!

O que diz o produto: Com microesferas que limpam profundamente, removendo impurezas e células mortas sem deixar resíduos. Deixa a pele mais macia, lisa e uniforme. Indicado para todos os tipos de pele. Com exclusivo Completo Fruto -Sinérgico, uma combinação de ingredientes ativos conhecidos por suas propriedades hidratantes, anti-oxidantes e suavizantes, contribui para uma pele macia e saudável, evitando a sensação de ressecamento.

Modo de usar: Aplique sobre a pele úmida, massageando suavemente com a ponta dos dedos em movimentos circulares. Pele normal aplique 1 vez por semana. Na pele mista a oleosa aplique 1 a 2 vezes na por semana.

A minha opinião: Achei ele bom, possui realmente microesferas, então não remove todas as impurezas, mais ajuda se usado duas ou mais vezes por semana. Seu cheiro é mega suave e não irritou minha pele. Achei que ajudou na limpeza e na hidratação.

Ah... o preço de R$19,99....

Espero que tenham gostado da dica e do post!!!

Bjuuuu...fuiiii.....

SUGARBERRY - Lip gloss da Mary Kay

Não tenho muito o que falar pois só de falar em "Mary Kay" todo mundo que já usou algo da marca já sabe...produto bom!!!! Pelo menos eu acho isso e nunca vi ninguém falar nada contra....

Dessa vez eu vou falar do gloss, brilho labial nourishine, lip gloss..... na cor  Sugarberry.

Eu ganhei de aniversário mais como tenho muito gloss e batom abertos e como não tenho muito costume de retocar o batom...eles geralmente duram muito....e então demorei um pouquinho para abrir....e adorei!!!

O produto:

Ele na boca:

Como ele possui uns brilhinhos lindinhos que não consegui mostrar na foto na boca.....tentei no antebraço....

Bom, espero que tenham gostado!!!

Bjuuuu...fui....